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十、扭秧歌治百病，男女老少都适用
近年来，改革开放，群众生活提高，在物质生活满足之后，群众文艺活动普遍开展。特别是跑山旅游的善男信女，更把扭秧歌当成一项很好的群众文体活动。一支支秧歌队精彩的表演吸引了我，我和她们交谈，了解到不少的原是疾病缠身的人，扭秧歌时间长了，病都渐渐好了。有七八十岁的老人扭起来心花怒放，返老还童。
迁民村秧歌队带队人冯某某，50多岁，原有关节疼病、腿疼、腰疼难以忍受，自从组成秧歌队，经常参加表演。她说：“我这个病，一扭秧歌就好，哪怕扭一晌也不觉累，也不觉疼。所以只要有机会我都参加。”
试解：1、扭秧歌是群体活动，人体的功能相互传递影响。2、扭秧歌心情舒畅，神志专一，踩着锣鼓点，听着节奏，调整着步伐，变换着队形，是一种很好的调节神经、调整气血运行的好活动，是一种美好的享受。3、排除烦恼忧愁和疾病痛苦，是一种很好的解脱。4、调整塑造自身美的形象，心理上增加一种信念，一种自我价值。
扭秧歌是一种很好的群众性文艺活动，有百利而无一害，不妨都可试上一试。
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